AGACHAMENTO SMITH TÉCNICA E AMPLITUDE ! CARGA ALTA ! FORÇA! Alexandre Henry Munhoz 0:41 5 years ago 32 Далее Скачать
A IMPORTÂNCIA DA AMPLITUDE DO MOVIMENTO NO EXERCÍCIO | Muzy Explica Muzy Explica 2:03 10 months ago 8 246 Далее Скачать
Aumente sua Força Agora - Progressão de Carga no Agachamento Livre com Barra BoraBuscar 10:47 2 years ago 24 870 Далее Скачать
How to Do the SMITH MACHINE SQUATS to Grow Your Quads Laércio Refundini 10:12 1 year ago 417 009 Далее Скачать
COMO AUMENTAR A CARGA NO AGACHAMENTO E DOBRAR SEUS GANHOS Laércio Refundini 6:18 3 years ago 79 541 Далее Скачать
AGACHAMENTO NO SMITH - 90% das pessoas erram esse exercício Tay Training 5:45 3 years ago 913 235 Далее Скачать
Carga ou Amplitude para hipertrofia muscular? Qual o melhor? Treinador Morin 12:54 2 years ago 3 048 Далее Скачать
Progressão de carga para hipertrofia *como fazer* Leandro Twin 8:21 3 years ago 139 668 Далее Скачать
Dicas para aplicar o agachamento correto Rodrigo Zago Treinador 1:42 5 years ago 501 135 Далее Скачать
AGACHAMENTO - Aposto que você NÃO SABE disso (amplitude máxima) Will Detilli 12:42 4 years ago 178 203 Далее Скачать
JOHANN SCHATZ COMENTA SOBRE AGACHAMENTO LIVRE (E FAZ ALERTA)! O CLÁSSICO 6:52 1 year ago 177 906 Далее Скачать
Os segredos de um agachamento perfeito #shorts Fernando Cantarelli 1:00 2 years ago 360 624 Далее Скачать
